Alle posts in

workouts

Lifestyle: Bodieboost – BikiniBoost

5 juni 2014 | Geplaatst in Lifestyle

Een tijdje geleden heb ik jullie verteld over de dieet-/afvalmethode Bodieboost. Ik ben vanaf het begin een fan geweest van de manier waarop je gezond eet, maar toch af en toe een keer wat lekkers naar binnen mag ‘werken’. Charlotte Willems is de bedenker van de Bodieboost methode en is zelf al een aantal jaar op een stabiel gewicht. Inmiddels zijn er drie boeken verschenen namelijk Bodieboost ‘Slank en fit in het echte leven’, Bodieboost ‘Het kookboek’ en Bodieboost ‘Het dagboek’. Nu is sinds 26 mei het vierde deel verschenen, namelijk het Bodieboost ‘Bikiniboost’ boek! Wie wil er nou geen prachtig strak lijf voor de zomer en daarnaast ook nog eens bikiniproof!

Ik ben al een jaar geleden begonnen met Bodieboost en hou het soms echt super lang vol, maar dan heb ik weer een aantal feestjes of evenementen en dan gaat het helemaal mis. Vervolgens kan ik namelijk niet stoppen met allemaal zoete dingen eten en kopen. Ik ben echt een snoep en chocolade liefhebber en als ik weet dat het in huis is, dan is mijn discipline helemaal weg. Dit moet echt anders, ik wil gewoon lekker in mijn vel zitten, een strakker lichaam krijgen (ik ben absoluut niet te zwaar) en met zelfvertrouwen de (hopelijk) warme zomer in gaan. Dit kan perfect met de vier weken durende boost om fit te zomer in te gaan.

Bodieboost Bikiniboost

Follow on Bloglovin